Oswajanie się z fobią
Fobia jest określana jako paniczny, irracjonalny lęk. W terminologii psychologicznej fobia jest zaburzeniem nerwicowym, które objawia się w momencie oddziaływania na człowieka bodźca. Sytuacje, które na pierwszy rzut oka nie wydają się być niebezpieczne, skłaniają taką osobę do paniki i ucieczki. Fobie można mieć w zasadzie na każdym punkcie, na przykład taką związaną z pająkami. Jest to arachnofobia. Jak pozbyć się takiego nieuzasadnionego lęku przed tak niewielkimi skądinąd zwierzątkami?
Cóż, w Polsce rzeczywiście pająki nie są raczej imponujących rozmiarów, ale lęk w arachnofobii dotyczy pająków ogółem. Dobrą metodą walki z fobią jest oswojenie lęku. W arachnofobii polega to na stopniowym oswajaniu człowieka z pająkami. Najpierw pokazuje mu się obrazy z pająkami, później daje do ręki sztucznego pająka, następnie ogląda się z nim małe pajączki, żyjące w akwarium, później bierze on do ręki takiego pająka. Ostatnim etapem oswajania lęku, jest obserwowanie dużych pająków w terrarium i branie ich do ręki. Takie oswajanie fobii może trwać niezmiernie długo.
Zobacz również:
Wilgotność w terrariumHodowane w terrariach pająki to praktycznie we wszystkich przypadkach ptaszniki. Nie ma się co temu dziwić, albowiem są one duże, prezentują się efektownie i najczęściej również odznaczają się pięknym ubarwieniem. Rodzaje ptaszników są...
Bagniki nadwodne
Bagniki nadwodne to pająki reprezentujące rodzinę darownikowatych. Są one gatunkiem, któremu grozi wyginięcie. W bardzo wielu miejscach pająki te uważane są zresztą już za wymarłe. Występują i w naszym kraju, aczkolwiek spotkać je można...
Nowe mieszkanie
Mieszkanie mieściło się w dawnej, czynszowej kamienicy, na ostatnim piętrze. Klatka schodowa nie prezentowała się imponująco. W powietrzu czuć było odór kociego moczu, gotowanej kapusty, a może ryby, a może i tego i tego. Lamperia odchodziła...